barbilla un nuevo foco de belleza
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Un rostro armónico es bien valorado por todos. El foco de la belleza ha variado con el pasar de los años, primero se valoraba la mirada, luego la nariz y ahora mismo entra la barbilla en los rasgos más importantes.  El aspecto definido de la barbilla se considera un estándar de belleza para hombres y mujeres. De hecho, hoy en

Propiedades del pomelo
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🍎Nutrición

El pomelo y sus aliados

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¿Conoces los beneficios del pomelo? Seguro has escuchado de su gran contenido de vitamina C y su bajo valor calórico, pero eso no es todo lo que esta fruta tiene para ofrecerte.  Su sabor refrescante es ideal para los calurosos días de verano, además es excelente para combatir los radicales libres que envejecen tu piel con rapidez.  En este post

Plantas medicinales: la ortiga
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Existen plantas medicinales que pueden ayudarte a mejorar tu salud. Por ejemplo, las propiedades de la ortiga son desintoxicantes y sirven para eliminar desechos acumulados en el organismo.  Además, esta hierba posee una interesante acción terapéutica, antiinflamatoria y analgésica que contribuye a aliviar los dolores reumáticos. ¿Quieres saber más sobre esta planta? En este post te cuento los detalles y

ginkgo biloba
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¿Has escuchado alguna vez hablar sobre el Ginkgo Biloba? Se trata de una planta medicinal procedente de Asia que se lleva usando más de dos milenios a modo de remedio para distintos tipos de afecciones. En la actualidad, se utiliza en diferentes formatos para exprimir al máximo los beneficios que ofrece, desde tés hasta ampollas, cremas o geles. A continuación,

Alimentos fuentes de hierro
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Los alimentos ricos en hierro son fundamentales para mantener la salud. Nuestro organismo necesita este mineral para producir hemoglobina y potenciar la actividad celular.  Es importante mantener los niveles adecuados de hierro en el organismo para asegurar que estas funciones se lleven a cabo de manera óptima.  La deficiencia de hierro puede conducir a problemas de salud, como la anemia,

decorar
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Cuando se trata de añadir calidez, color y personalidad a una habitación, las mantas y cojines son los aliados perfectos. La versatilidad y diversidad de estos accesorios los convierten en herramientas esenciales para cualquier amante de la decoración. Y si hablamos de decorar dormitorios nórdicos, la combinación de mantas y cojines adquiere un protagonismo aún más especial. ¡Vamos a descubrir

pizzas caseras y sanas
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¿Alguna vez has preparado pizzas caseras? Adoptar nuevos hábitos alimenticios no significa que nos olvidemos de la pizza.  Si quieres mantenerte en forma, te colocas tus tenis todos los días para hacer actividad física y comes de forma sana, no debes desterrar la pizza de tu vida, solo debes pensar en formas de hacerla más sana. En este post te