Finalizamos las provincias de Castilla y León con este nuevo Top 10 mejores tiendas de moda de Ávila. ¿Me acompañas de compras un día más? K13 Detrás de K13 se encuentra Karlos, quien el 1 de octubre ve cumplido su sueño al abrir las puertas de su local ubicado en la Calle Agustín Rodríguez Sahagún, 18. ¿Y qué podemos encontrar…
La prevención de la osteoporosis es uno de los beneficios de tomar calcio en la menopausia. Sin embargo, este no es el único período en el que debemos consumir este mineral. El calcio es vital para la salud de los huesos durante toda la vida, pero el cuerpo no es capaz de generarlo por sí mismo. La alimentación es la…
¿Cómo minimizar el colesterol? Los cambios en tu alimentación pueden ayudarte a regular tus niveles de colesterol en sangre. El exceso de colesterol tiene diferentes causas, la más frecuentes son: la obesidad, mala alimentación, antecedentes familiares y sedentarismo. Estas condiciones pueden afectar el funcionamiento del corazón y el sistema circulatorio. Existen diversos medicamentos que ayudan a nivelar el colesterol en…
El espárrago es un superalimento, sirve como guarnición para cualquier plato y aporta beneficios a nuestra salud. Ya sean verdes o blancos, los espárragos son los tallos jóvenes que nacen de las esparragueras. Se trata de una verdura alargada, caracterizada por su intenso sabor, especialmente si se han cultivado de forma silvestre. Desde el punto de vista nutricional, contiene mucha…
Desde 1975, en Alicante, presta sus servicios la perfumería Laura que ha estado siempre especializada en perfumería nicho y cosmética suiza. Este comercio cuenta con los mejores productos exclusivos y las marcas más destacadas en Europa como Xerjoff, dentro de la cual resalta también su Erba Pura, el exquisito perfume con notas de naranja, limón de Sicilia y bergamota de…
¿Te imaginas comer de la forma en que lo hacían nuestros antepasados? La dieta paleo propone este método de alimentación y hoy quiero contarte de qué trata exactamente. La dieta del hombre de las cavernas, mejor conocida como dieta paleo, excluye por completo los lácteos y los cereales, e incluye cualquier alimento del que pudieran disponer los habitantes del Paleolítico…
Si aún no sabes qué es el kéfir no te preocupes. Mucha gente aún no sabe si se trata de una bebida realmente saludable o si solo es una moda. ¡El kéfir tiene sus secretos y aquí te revelo los más interesantes! Para quienes buscamos sentirnos mejor, tomar kéfir puede ayudarnos a llevar una vida más sana, activa y con…
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