El aquabiking. El aquabiking es una novedosa y divertida técnica deportiva tiene algo más de historia a sus espaldas de lo que en un primer momento me imaginaba y es que su origen como ejercicio deportivo se puede situar en Italia hace aproximadamente unos diez años. Aunque realmente se utilizaba…
¿Por qué debemos consumir más frutas y verduras?. ¿Quién no se acuerda del clásico eslogan que nos enseñaron de niños que decía “Cinco al día” para referirse al consumo de frutas y verduras? Y es que, según la Organización Mundial de la Salud, la cantidad recomendada de consumo de estos…
¿Cuáles son los riesgos de una dieta sin gluten?. Celiaquía es aquella enfermedad que sufren las personas que son intolerantes al gluten, aunque pueden tener una sintomatología variable en función del nivel de sensibilidad a estas proteínas provenientes de cereales tales como la cebada, el centeno o el trigo. Esta…
¿Qué son los alfahidroxiácidos?. Si os paráis a mirar las etiquetas con los ingredientes de vuestros productos cosméticos, seguro que en más de uno aparece alfahidroxiácidos, o en su defecto AHA, y es que estas moléculas hidrosolubles están presentes en muchos artículos de belleza y cuidado corporal, gracias a los…
La apuesta de Roberto Verino: colección SS21. El diseñador gallego Roberto Verino presentó su primera colección prêt-à-porter para mujeres hace ya casi cuarenta años en París, la capital de la moda francesa, y desde entonces su carrera no ha hecho más que ir en ascenso de forma estrepitosa. Pero hoy…
Los mejores dispositivos de limpieza facial. Siempre os hablo de la importancia de llevar a cabo una completa rutina de limpieza facial, incluso hace unas semanas os publicaba un post donde os enseñaba algunos trucos para aprender a implementar una correcta rutina de cuidados. Pero hoy quiero dar un paso…
Sandalias con plantillas extraíbles, solución en verano si usas plantillas. Cada vez sentimos el verano más cerca y con las elevadas temperaturas que llegan el calzado puede empezar a molestarnos. Por esta sencilla razón, en mi armario, verano tras verano, no pueden faltar las sandalias. Y hoy quiero enseñaros una…
El auge de los metalizados. Que los colores metalizados sean tendencia no es algo nuevo, los años 80 marcaron el inicio de esta moda que año tras año se ha seguido viendo en las mejores fiestas de noche, en eventos especiales como bodas y, cómo no, en las grandes alfombras…
¿Cómo podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico frente a la Covid-19?. Es fundamental fortalecer más que nunca nuestro sistema inmunológico. Hace ya más de un año que una de nuestras preocupaciones principales es la pandemia de coronavirus, desde aquel fatídico 14 de marzo de 2020 en el que fue decretado el…
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