Reloj inteligente
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¿Haces ejercicio? Pues no te quedes en el pasado, utiliza accesorios tecnológicos para deporte que te ayuden a incrementar tu rendimiento.  La tecnología aplicada al deporte es una gran ventaja para estar siempre motivada y en forma. Lo mejor es que no solo sirve para aquellos que llevan años practicando una disciplina, sino que también es una herramienta ideal para

deportes post navidad
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🚴Deporte

Deportes post navidad

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Las festividades pasaron, y ya dejemos atrás el ponche, los dulces y la pereza. Por esto, hoy te traigo los mejores deportes post navidad para que te actives y botes esos kilitos de más.  Si entre los propósitos de año nuevo escribiste seguir hábitos saludables, probablemente debes saber que el ejercicio va incluido dentro de la rutina diaria que deseas

Los deportes indoor que debes conocer
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Comenzar hacer ejercicios es uno de los propósitos más clásicos de la lista de Año Nuevo. Pero, no tienes que esperar una nueva temporada para entrenar, con los deportes indoor puedes divertirte y al mismo tiempo mantenerte en forma.  Además, este tipo de actividades vienen bien para aquellas que no desean salir a correr o manejar bici, porque se pueden

Peinados para hacer deporte
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Los peinados para hacer deporte son una excelente opción para mantener tu estilo mientras te ejercitas.  Es cierto que al hacer cualquier actividad física buscamos estar glam y cómodas, elegimos unos buenos sneakers y ropa transpirable a la moda. Pero, a veces no sabemos qué hacer con nuestro cabello, pues una vez que comenzamos la acción, pareciera tomar vida propia. 

Septiembre: nuevos retos deportivos
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¡Oficialmente se acabaron las vacaciones! Pero, volvemos con las pilas puestas para nuevas metas y retos deportivos.  Septiembre es un mes en el que retomamos las actividades cotidianas con ánimo, y es el momento de aprovechar que estamos motivadas para hacer ejercicio y plantearnos desafíos fitness que nos ayuden a ganar salud.  ¿Queréis empezar a mover el cuerpo? ¡No perdáis