Es cultura. Es arte y este arte no tiene límites en cuanto a sectores. Hoy podemos ver como la moda no solo está presente en pasarelas de prestigio, también podemos verla en las canchas de baloncesto o más aún, en las pistas de tenis. Si con el inicio del “curso escolar”, vas a retomar o iniciar tu nueva andadura en…
El deporte ha pasado a convertirse en uno de nuestros hobbies favoritos para muchos. Por suerte, cada día se valora más el cuidado personal y hay más voluntad por romper con los malos hábitos y costumbres. Hacer deporte no sólo te mantiene en forma, sino también mejora la calidad de vida. Parece un cliché, pero es verdad. Con esto no…
No hay mejor plan que unas vacaciones en la nieve. La llegada del invierno, solo puede significar una cosa: aprender a esquiar. Les confieso que desde pequeña soy fan de este deporte. Si has esquiado, seguramente entenderás por qué me gusta tanto. Pero, si aún no has probado la adrenalina del esquí, te recomiendo que comiences a planificar tu próximo…
Los deportes post- embarazo son ideales para la recuperación de las mujeres que recién han dado a luz. Retomar la actividad física tras el nacimiento del bebé, puede no solo mejorar su estado físico, sino también incrementar su bienestar emocional. Si acabas de ser madre y estás preguntándote ¿ qué ejercicios puedo hacer después del parto? Has llegado al post…
Cualquier época del año es buena para ponerse en forma o simplemente mantener la línea, está claro, pero es cierto que cuando el verano se empieza a acercar, son muchos los que se animan a comenzar a hacer deporte, buscando lucir su cuerpo deseado con la llegada del buen tiempo. Sea cual sea tu caso, hoy vengo a presentaros una…
¿Haces ejercicio? Pues no te quedes en el pasado, utiliza accesorios tecnológicos para deporte que te ayuden a incrementar tu rendimiento. La tecnología aplicada al deporte es una gran ventaja para estar siempre motivada y en forma. Lo mejor es que no solo sirve para aquellos que llevan años practicando una disciplina, sino que también es una herramienta ideal para…
Las festividades pasaron, y ya dejemos atrás el ponche, los dulces y la pereza. Por esto, hoy te traigo los mejores deportes post navidad para que te actives y botes esos kilitos de más. Si entre los propósitos de año nuevo escribiste seguir hábitos saludables, probablemente debes saber que el ejercicio va incluido dentro de la rutina diaria que deseas…
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