Los beneficios del yodo son muy conocidos, este es un oligoelemento esencial para el normal funcionamiento de nuestras hormonas. Además, interviene en la producción de energía para sentirnos llenos de vitalidad. El yodo no puede ser sintetizado por el organismo, por esta razón debe ser consumido por medio de la alimentación. La dosis diaria recomendada en adultos es de 150…
Cortarse el cabello frente al mar es una aventura que puedes disfrutar en la nueva peluquería móvil en Canarias. Este centro de belleza itinerante se llama “Pura vida” y es el primero de la Isla y el segundo de España. La pandemia ocasionó el cese de cualquier actividad relacionada con el cuidado personal, dejando sin empleo a muchas personas, pero…
Las recetas con acelgas son versátiles porque puedes comerlas en cualquiera de las comidas del día. No les mentiré, las acelgas no eran mi vegetal favorito, pero después que me enteré de todos los beneficios y propiedades que ofrecen, decidí buscar distintas formas de prepararlas y debo decir que bien preparadas son deliciosas. Aquí te traigo 5 opciones para que…
La pasta de dientes es un elemento clave en el cuidado bucal. Es muy importante escoger un dentífrico que cumpla las funciones de limpieza y protección de nuestros dientes. En el mercado hay muchas opciones de pasta dental, sin embargo, no todas las opciones son las más adecuadas. Algunas contienen ingredientes abrasivos que pueden deteriorar el esmalte dental e inflamar…
¡Los brotes de soja son muy nutritivos! ¿Los probaste? Aunque no sean parte de nuestra dieta tradicional, estos pequeños germinados son uno de los alimentos más saludables que podemos encontrar en la naturaleza. La soja es un tipo de legumbre que cuando germina se transforma en brote de soja. Como legumbre posee una gran cantidad de proteína vegetal, por eso…
¿Quieres una piel radiante para un evento especial? Hoy te traigo los mejores consejos de belleza para preparar tu rostro en pocos minutos. En este post, te cuento qué utilizar y cuándo, para estar hermosa en un día especial o simplemente, cuando te apetezca darte unos mimos extra y que tu piel lo refleje. Con los cuidados de la piel…
El aceite de jojoba siempre está presente en la cosmética natural, gracias a sus vitaminas y minerales, nutre la piel y la hidrata en profundidad. Conocido como oro líquido, el aceite de jojoba es el mejor hidratante, ya que su composición es muy similar al sebo que produce nuestra piel. Posee un alto contenido de ceramidas y vitamina E, una…
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