¡Hola chicas! muchas me habéis preguntado cuántas veces debéis comer para conseguir el peso ideal.  Hace unos días me puse mis gafas, tomé el cuaderno de anotaciones y me dediqué a investigar un poco sobre la dieta y el número de comidas al día.  Con la información que encontré, os he preparado el post de hoy. ¡No se lo pierdan…