Por años entrenar o tener un cuerpo fitness ha sido sinónimo de ir al gimnasio, usar mancuernas, maquinas, etc. Hoy en día la práctica deportiva se ha diversificado, dando paso a nuevas técnicas y métodos para tener el cuerpo deseado.  Ahora mismo están de moda los ejercicios de calistenia, una disciplina que permite aumentar la destreza física y alcanzar mayor…