¿Alguna vez has preparado postres con moras? Para muchas personas no es muy agradable comer mora en su forma natural, sin embargo, esta perspectiva cambia cuando la consumen en alguna receta dulce para merendar. Las moras contienen altos niveles de vitaminas y minerales, es por ello que los expertos recomiendan incluirlas dentro de una alimentación balanceada. En cuanto a su…
Estar a dieta no significa restringir lo que comes, al contrario, es una oportunidad de escoger mejores opciones para alimentarte. Los postres light pueden convertirse en tu mejor aliado para perder esos kilos de más. En este post he recopilado 5 postres bajos en calorías, los escogí tomando en cuenta el gusto de todas, así que encontrarán una lista de…