Los beneficios de las frambuesas son incalculables. Probablemente hayas probado algún postre con esta fruta, sin saber que estás dándole a tu cuerpo una importante carga de vitaminas y minerales. Las frambuesas son frutos rojos que crecen en arbustos pertenecientes al género Rubus, y son conocidas por su sabor dulce y su característico color rojo o morado. Están compuestas por…
En el mercado cosmético y en internet hay millones de productos, consejos, pasos y trucos para la rutina de skincare y sinceramente es casi imposible decidir qué es lo mejor. Para saber qué producto necesitas, lo primero que debes hacer es considerar las características de tu dermis, basándote en ellas podrás elegir los productos adecuados para cada paso de tu…
Por si no lo sabías: cuidar tu piel con el cambio de estación es fundamental para evitar la sequedad y la aparición de arrugas. Estoy segura de que eres la más disciplinada con tu rutina de skincare, pero en esta época es necesario reemplazar algunos pasos y/o productos para ofrecer mayor protección a la dermis, sobre todo por los cambios…
El estado de nuestro organismo depende en gran parte de la alimentación, por eso es muy importante consumir alimentos ricos en vitamina C y otros nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La vitamina C en particular, interviene en la elasticidad de la piel, es la encargada de estimular la producción de colágeno. Además, previene el envejecimiento prematuro, energiza el…
¿Vas de nuevo a la oficina y no sabes qué ponerte? Déjame decirte que estamos igual. Todos estos días he buscado atuendos after summer para inspirarme, y adivina qué, encontré varias ideas y hoy las comparto contigo. La ventaja de estos looks es que puedes armarlos con básicos que ya deberías tener en tu armario, es decir, que no tendrás…
Nuestra piel está muchas horas expuesta al sol, al frío, a la polución… en general, está en constante contacto con todo tipo de ambientes y condiciones. Por ello, siempre debes buscar la forma de protegerla más allá de tu rutina de skin care. Los aceites hidratantes son una gran solución para revertir el efecto de opacidad en la piel. Gracias…
En el entretiempo es muy importante fortalecer tu sistema inmunológico, así podrás prevenir resfriados y otras enfermedades asociadas al cambio de clima. Hay varias acciones que puedes implementar para mantenerte sana y activa estos días. Entre ellas, mejorar tu alimentación, incluyendo alimentos ricos en vitaminas y minerales que potencian las defensas naturales del organismo. Pero, ¿Cuáles son esos alimentos? Continúa…
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