La rutina de skincare definitiva que necesitas conocer

En el mercado cosmético y en internet hay millones de productos, consejos, pasos y trucos para la rutina de skincare y sinceramente es casi imposible decidir qué es lo mejor.

Para saber qué producto necesitas, lo primero que debes hacer es considerar las características de tu dermis, basándote en ellas podrás elegir los productos adecuados para cada paso de tu rutina.

Si eres principiante en el cuidado de la piel o sientes confusión con toda la información que hay en las redes, no te preocupes, has llegado al lugar indicado. Hoy te daré una rutina de skincare infalible para cada tipo de piel.

Rutina de skincare definitiva para la piel seca

El cuidado de la piel seca requiere una rutina específica para ayudar a hidratar y mantener la piel suave y saludable. Aquí te proporciono una rutina básica de cuidado para la piel seca:

Paso 1: Limpieza

Utiliza un limpiador de pH neutro y sin fragancia para limpiar tu rostro por la mañana y por la noche. Evita los limpiadores que contengan ingredientes astringentes o que puedan resecar la piel.

Paso 2: Exfoliación (1 vez por semana)

Exfolia tu piel con un producto de fórmula suave una vez por semana. Busca un exfoliante que contenga ácido láctico o ácido glicólico para eliminar las células muertas de la piel y mejorar la textura.

Paso 3: Tonificación

Aplica un tónico hidratante y sin alcohol para equilibrar el pH de la piel y prepararla para los pasos siguientes.

Paso 4: Hidratación

Aplica un suero hidratante que contenga ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o ceramidas. Estos ingredientes ayudan a retener la humedad en la piel. Luego utiliza una crema hidratante rica y emoliente. Busca una alternativa natural que contenga ingredientes como aceite de jojoba, manteca de karité o aceite de coco para proporcionar una hidratación profunda.

Paso 5: Protección solar (mañana)

Aplica un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 todas las mañanas, incluso en días nublados. La protección solar es esencial para prevenir el daño causado por los rayos UV y mantener la piel sana.

Rutina de skincare definitiva para la piel normal o mixta

Una rutina de cuidado para piel normal o mixta debe equilibrar la hidratación y el control del exceso de grasa. Si tienes este tipo de piel sigue estos consejos:

Por la mañana

• Limpieza facial suave: Lava tu rostro con un limpiador facial suave que no contenga ingredientes abrasivos ni exfoliantes. Esto eliminará cualquier suciedad o exceso de aceite de la noche.
• Exfoliación suave (1-2 veces por semana): exfolia suavemente tu piel para eliminar las células muertas y promover la renovación celular. Puedes optar por un exfoliante químico suave o un exfoliante físico no abrasivo.
• Tónico (opcional): si deseas, puedes aplicar un tónico sin alcohol para equilibrar el pH de tu piel. Evita los tónicos que contengan alcohol, ya que pueden resecar la piel.
• Suero hidratante: aplica un suero ligero con ingredientes hidratantes como ácido hialurónico o glicerina para mantener la piel hidratada.
• Protector solar: es crucial aplicar protector solar todas las mañanas, incluso en días nublados. Opta por un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30.

Por la noche

• Limpieza facial: lava tu rostro nuevamente para eliminar el maquillaje, el protector solar y las impurezas acumuladas durante el día.
• Tónico (opcional): si utilizaste tónico por la mañana, puedes usarlo nuevamente por la noche si lo deseas.
• Hidratante o aceite facial: aplica una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel. Si tu rostro tiende a ser más seco en algunas áreas, puedes aplicar un aceite facial ligero antes de la crema hidratante.

Rutina de skincare definitiva para la piel grasa

Aquí tienes una rutina de cuidado para ayudar a controlar la piel grasa:

Limpieza

Lava tu rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche, con un limpiador suave diseñado para pieles grasas. Busca productos sin aceite y no comedogénicos.

Exfoliación

Exfolia tu piel de una a dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel y prevenir la obstrucción de los poros. Utiliza un exfoliante químico con ácido salicílico, o un exfoliante físico suave.

Tónico:

Aplica un tónico sin alcohol después de la limpieza para equilibrar el pH de la piel y reducir el exceso de grasa. Los tónicos con hammamelis pueden ser beneficiosos.

Hidratación

Aunque tengas piel grasa, es importante usar una crema hidratante no comedogénica. Opta por una fórmula ligera o en gel que no obstruya los poros.

Protección solar

Utiliza un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 todos los días, incluso en días nublados. Elige una fórmula sin aceite y no comedogénica.

Tratamientos específicos

Si tienes problemas de acné, considera agregar un tratamiento con ingredientes como el peróxido de benzoilo en áreas problemáticas. Los productos con retinoides también pueden ser beneficiosos para controlar el aceite y mejorar la textura de la piel, pero consulta primero a un dermatólogo antes de usarlos.

Consejos adicionales para tu rutina de skincare

• Bebe suficiente agua para mantener tu piel hidratada desde adentro.
• No frotes la piel con fuerza al secarte, en su lugar, sécala suavemente con una toalla.
• Usa ropa de algodón y evita materiales que puedan irritar la piel.
• Usa mascarillas hidratantes una o dos veces a la semana

Estos son los cuidados definitivos para cada tipo de piel, síguelos y luce radiante todos los días.