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Tag: salud

Vitamina E
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Entre los beneficios de la Vitamina E hay uno que seguro conoces muy bien. Y es su potente poder antioxidante. Esto lo hace ideal para la salud de la piel, para prevenir enfermedades y como uno de los productos naturales que no pueden faltar en nuestra alimentación diaria.  Pero ¿Cómo debemos consumirla? ¿Es mejor ingerirla en suplementos o es suficiente si

Tomar agua de limón en ayunas
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El agua con limón en ayunas tiene bastante tiempo de moda como una de las formas naturales para, sin mucho esfuerzo, perder esos kilos demás que tanto nos molestan. Pero ¿de verdad funciona? Antes de aventurarme a tomar esa bebida que todos aseguran es milagrosa, porque desintoxica, quema la grasa y hasta se le atribuyen propiedades curativas, pues me puse

Cómo aliviar los pies hinchados
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Hola chicas, hoy quiero compartir con ustedes un tema que seguro a todas les ha preocupado en algún momento: ¿cómo aliviar los pies hinchados? Sucede que el uso de tacones muy altos, el embarazo, un estilo de vida sedentario y algunas enfermedades pueden causar este padecimiento que, la verdad, es bastante molesto. Cuando los pies se hinchan generan como consecuencia

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Los alimentos más saciantes
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