Seguro en más de una ocasión escuchaste hablar de las propiedades y beneficios de la cola de caballo. Son muchos quienes la recomiendan, a mí me habían hablado maravillas de ellas, tantas que picó mi curiosidad y me puse a investigar y probar por mí misma. ¿Quieres saber qué descubrí? Una de las recomendaciones más frecuentes que he escuchado es…
¡Los beneficios del diente de león te dejarán boquiabierta! Esta planta con cualidades farmacéuticas puede ayudar a mejorar la salud digestiva y aumentar el flujo urinario para eliminar toxinas del cuerpo. Además, este maravilloso producto de la naturaleza es un gran aliado para combatir los resfriados, proteger el hígado y estimular la pérdida de peso. Sigue leyendo y conoce todos…
Saber lo que aportan los alimentos a tu organismo es clave para mantener una buena salud. Los alimentos que elegimos deben proveer a nuestro cuerpo minerales, vitaminas, antioxidantes… y diversos compuestos claves para tener la energía, vitalidad y todo lo necesario que funcionar de forma adecuada. Por esto, hoy quiero hablarte de los alimentos ricos en potasio que deberías incluir…
Seguro cuando escuchas la palabra flúor lo primero que llega a tu mente es tu pasta dental, higiene bucal o algo relacionado con tus dientes. Sin embargo, el flúor es mucho más que un mineral necesario para tener unos dientes sanos y fuertes. Y eso es lo que quiero contarte hoy en este post, sobre qué es, qué beneficios ofrece…
¡Curar un espolón con remedios caseros es posible! La naturaleza tiene la solución para aliviar muchas afecciones, incluso aquellas que aparecen en nuestros pies. Los espolones son formaciones calcáreas que causan dolor e inflamación en la planta de los pies. Pueden ser ocasionados por obesidad, enfermedades reumáticas y calzado no adecuado. Y la buena noticia es que existen fármacos y…
No puedo negar que entre las cualidades del melocotón más destacadas está su delicioso sabor. ¿Quién no ha disfrutado de esta fruta en los calurosos días de verano? El melocotón es un alimento especial y saludable, se caracteriza por un bajo aporte calórico y un alto contenido de vitaminas, minerales y antioxidantes que benefician nuestro cuerpo. Te invito a descubrir…
Las frutas más diuréticas son grandes aliadas para combatir la retención de líquidos y disminuir la inflamación del organismo. Posiblemente has oído hablar del poder de la piña para eliminar sustancias tóxicas y líquidos acumulados en el cuerpo, pero esta no es la única fruta que tiene estas cualidades. Existen otras iguales de efectivas y hoy te las voy a…
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