¿Por qué debemos consumir más frutas y verduras?. ¿Quién no se acuerda del clásico eslogan que nos enseñaron de niños que decía “Cinco al día” para referirse al consumo de frutas y verduras? Y es que, según la Organización Mundial de la Salud, la cantidad recomendada de consumo de estos alimentos son exactamente cinco al día, lo que viene a…
¿Cuáles son los riesgos de una dieta sin gluten?. Celiaquía es aquella enfermedad que sufren las personas que son intolerantes al gluten, aunque pueden tener una sintomatología variable en función del nivel de sensibilidad a estas proteínas provenientes de cereales tales como la cebada, el centeno o el trigo. Esta afección causa daños en la mucosa del intestino, lo que…
¿Qué son los alfahidroxiácidos?. Si os paráis a mirar las etiquetas con los ingredientes de vuestros productos cosméticos, seguro que en más de uno aparece alfahidroxiácidos, o en su defecto AHA, y es que estas moléculas hidrosolubles están presentes en muchos artículos de belleza y cuidado corporal, gracias a los grandes beneficios que aportan a la hora de tratar la…
La apuesta de Roberto Verino: colección SS21. El diseñador gallego Roberto Verino presentó su primera colección prêt-à-porter para mujeres hace ya casi cuarenta años en París, la capital de la moda francesa, y desde entonces su carrera no ha hecho más que ir en ascenso de forma estrepitosa. Pero hoy no vengo a hablaros de la historia de este gran…
Los mejores dispositivos de limpieza facial. Siempre os hablo de la importancia de llevar a cabo una completa rutina de limpieza facial, incluso hace unas semanas os publicaba un post donde os enseñaba algunos trucos para aprender a implementar una correcta rutina de cuidados. Pero hoy quiero dar un paso más allá y mostraros algunos dispositivos que pueden elevar este…
Sandalias con plantillas extraíbles, solución en verano si usas plantillas. Cada vez sentimos el verano más cerca y con las elevadas temperaturas que llegan el calzado puede empezar a molestarnos. Por esta sencilla razón, en mi armario, verano tras verano, no pueden faltar las sandalias. Y hoy quiero enseñaros una increíble marca que he encontrado, con una característica súper importante:…
El auge de los metalizados. Que los colores metalizados sean tendencia no es algo nuevo, los años 80 marcaron el inicio de esta moda que año tras año se ha seguido viendo en las mejores fiestas de noche, en eventos especiales como bodas y, cómo no, en las grandes alfombras rojas a lo largo y ancho del planeta. Y aquí…
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