sneakers que revolucionan la moda
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Con jean, faldas, vestidos y con cualquier prenda de vestir, las sneakers le dieron un giro a la moda. Cuando nos dimos cuenta, hasta las novias empezaron a llevar estos zapatos con sus fabulosos atuendos de gala, pero ¿cómo ocurrió esto?, ¿qué tienen que le hemos dado un lugar especial en nuestros armarios? ¿Cómo pasaron a ser un básico de

Deportes para tonificar
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Las chicas siempre estamos en la búsqueda del cuerpo perfecto y no basta con hacer dieta para dejar ir esos kilos de más, también necesitamos vernos fuertes, con la piel saludable y hasta con los abdominales marcados. Por eso, hoy os traigo una lista con deportes para tonificar que son de gran ayuda para lograr la meta.  ¿Te interesa? Entonces

vestirte cómodo
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La mayoría de los comerciales que aparecen en televisión centran su atención solo en el calzado o en las camisetas, como si estos fueran los únicos factores realmente importantes a la hora de salir a practicar algún deporte, pero muy pocas marcas se encargan de patrocinar el resto de la ropa de la misma forma. En dependencia del ejercicio que

fútbol
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Puede que el fútbol sea el deporte más importante de nuestro país. Son muchos los seguidores del fútbol y de sus jugadores y es que contamos con un gran número de equipos de primera división participando en importantes competiciones internacionales y con una de las selecciones más reconocidas a nivel mundial. También es sumamente importante el fútbol en Latinoamérica y

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Uno de los grandes propósitos que solemos tener a principios de año y que volvemos a plantearnos cuando vemos que el verano se acerca es la práctica habitual de deporte. Son varios los aspectos a tener en cuenta en este sentido, como el tipo de ejercicio a realizar, la ubicación y, por supuesto, la ropa deportiva que elegimos para realizar

Deporte pole dance
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Es mitad baile, mitad deporte, aunque todo depende cómo lo veas y cómo decidas practicarlo. Te hablo del pole dance, una disciplina deportiva que requiere mucha fuerza en brazos, abdomen y piernas, además de gran coordinación y flexibilidad. A continuación, conoce las claves para entender de qué trata este deporte (¿deporte? sí, realmente lo es) y cómo debes iniciarte en