Bolsos
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Muchos ya os habréis dado cuenta que soy una loca de los complementos y que cuando os hablo de distintas opciones de looks con algunas de las prendas estrella de cada temporada, nunca pueden faltar accesorios. Y es que creo que son todo un básico para elevar cualquier outfit. Desde bisutería, hasta sombreros, sin olvidarnos de nuestros eternos aliados, los

Dieta Paleo
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¿Te imaginas comer de la forma en que lo hacían nuestros antepasados? La dieta paleo propone este método de alimentación y hoy quiero contarte de qué trata exactamente. La dieta del hombre de las cavernas, mejor conocida como dieta paleo, excluye por completo los lácteos y los cereales, e incluye cualquier alimento del que pudieran disponer los habitantes del Paleolítico

Vitamina C en frutas cítricas
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Es súper importante incluir vitamina C en nuestra alimentación. Este nutriente es esencial para el normal funcionamiento del organismo, además nos ayuda a mantenernos fuertes y jóvenes.  Los expertos en salud aconsejan ingerir un suplemento de vitamina C y hoy te diré cuáles son las razones por las que debes tener en cuenta estas recomendaciones.  Vitamina C: Alimenta tu salud 

Glow up
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Glow up es la nueva expresión de moda y como lo indica su traducción, se refiere nada menos que a “brillar”. Cuando la usamos para referirnos a una persona descubrimos que su intención es resaltar los cambios positivos que se observan en la misma. Es decir, que se trata de una expresión alentadora que invita a adoptar hábitos positivos para