El shot de jengibre en la mañana se vende como un ritual maravilloso para la salud, pero ¿es tan bueno como dicen? Han surgido muchas tendencias de salud en los últimos tiempos, por ejemplo, tomar jengibre con limón y cúrcuma es una de las que llegó con más fuerzas. Y es según los expertos esta poderosa mezcla natural está cargada…
Los labios resecos es un mal común de los climas extremos, sin embargo, esta no es la única causa. Fumar, beber poca agua, consumir alcohol en exceso y excluir esta parte del rostro de tu rutina cuidado también son factores que influyen en su deshidratación. Al igual que el contorno de ojos, los labios están cubiertos de una piel muy…
El estado de nuestro organismo depende en gran parte de la alimentación, por eso es muy importante consumir alimentos ricos en vitamina C y otros nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La vitamina C en particular, interviene en la elasticidad de la piel, es la encargada de estimular la producción de colágeno. Además, previene el envejecimiento prematuro, energiza el…
En el entretiempo es muy importante fortalecer tu sistema inmunológico, así podrás prevenir resfriados y otras enfermedades asociadas al cambio de clima. Hay varias acciones que puedes implementar para mantenerte sana y activa estos días. Entre ellas, mejorar tu alimentación, incluyendo alimentos ricos en vitaminas y minerales que potencian las defensas naturales del organismo. Pero, ¿Cuáles son esos alimentos? Continúa…
Seguro en más de una ocasión escuchaste hablar de las propiedades y beneficios de la cola de caballo. Son muchos quienes la recomiendan, a mí me habían hablado maravillas de ellas, tantas que picó mi curiosidad y me puse a investigar y probar por mí misma. ¿Quieres saber qué descubrí? Una de las recomendaciones más frecuentes que he escuchado es…
La salud mental es un tesoro invaluable que todos debemos cuidar y promover en nuestras vidas y en las de nuestros seres queridos. En un mundo lleno de desafíos y estrés, es esencial tomarse un tiempo para cuidar de nuestra mente y encontrar formas de relajarnos. ¿Qué mejor manera de hacerlo que a través de regalos que fomenten la calma…
¡Los beneficios del diente de león te dejarán boquiabierta! Esta planta con cualidades farmacéuticas puede ayudar a mejorar la salud digestiva y aumentar el flujo urinario para eliminar toxinas del cuerpo. Además, este maravilloso producto de la naturaleza es un gran aliado para combatir los resfriados, proteger el hígado y estimular la pérdida de peso. Sigue leyendo y conoce todos…