Existen muchísimas dietas de moda, pero en los últimos meses he escuchado de los excelentes beneficios de la alimentación en crudo. Esta nueva modalidad propone ingerir diversos alimentos sin cocinarlos. Surgió con la idea de minimizar la ingesta de alimentos procesados, e invitar a un estilo de vida mucho más natural. Por supuesto, no podía dejar de investigar acerca de…
¿El frizz te está volviendo loca? No te desesperes, hoy he venido a vuestro rescate con los mejores productos para pelo encrespado. El cabello rizado suele perder su brillo y su forma por diferentes razones, puede ser la genética, el clima o los químicos. Pero, según los expertos en belleza capilar, la razón más habitual es la utilización de productos…
La prevención de la osteoporosis es uno de los beneficios de tomar calcio en la menopausia. Sin embargo, este no es el único período en el que debemos consumir este mineral. El calcio es vital para la salud de los huesos durante toda la vida, pero el cuerpo no es capaz de generarlo por sí mismo. La alimentación es la…
Los beneficios de la vitamina K son incontables. Su función principal es la de coagular la sangre para prevenir hemorragias, también interviene en la correcta formación de sistema óseo, ayudando a evitar la desmineralización en los huesos. Este nutriente conocido como vitamina antihemorrágica o fitomenadiona, fue descubierto en 1935 por el Doctor Henrik Dam, quien demostró su importancia en el…
Los tintes han pasado de moda, ahora con los correctores de canas instantáneos puedes pintar tu cabello, sin necesidad de ir al salón. El uso de coloración permanente para cubrir las primeras canas, ya no es tan urgente. Los correctores de canas, ayudan a unificar el tono de raíz, ofreciéndote la solución perfecta para retocar tu melena en pocos minutos.…
¿Conoces los deportes recomendados en el embarazo? Durante el período de gestación es muy importante cuidar la salud. Alimentarse bien y hacer un poco de ejercicio, serán las claves para facilitar el parto y proteger el desarrollo del feto. La actividad física no es peligrosa para el bebé, al contrario, las investigaciones médicas han demostrado que las mujeres que practican…
Los autobronceantes se han convertido en un producto imprescindible para quienes desean mantener su piel bronceada. Este novedoso cosmético no protege contra la radiación UV, pero su formulación ofrece un poderoso efecto iluminador, ideal para lucir una piel bronceada durante varios días. La aplicación es bastante sencilla, solo hay que seguir ciertos pasos para conseguir un resultado uniforme. Ya no…
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