El proceso de envejecimiento es inevitable, pero podemos combatir la flacidez para minimizar sus efectos y ralentizar su aparición. ¿Cómo hacerlo? Con una alimentación rica en vitaminas para la piel y una buena rutina de cuidado diario. La piel necesita nutrientes para mantenerse en perfecto estado, por ejemplo, su firmeza y vitalidad depende de la vitamina C, la cual se…
Llega enero y tras las navidades, esta semana indica la vuelta a la rutina. Para muchas personas este regreso a la rutina significa tranquilidad y volver a lo conocido, mientras que para otras representa la vuelta al estrés. Para afrontar la cuesta de enero y recuperarse de la mejor forma de los excesos navideños, te traigo algunos consejos que te…
La osteoporosis es una enfermedad degenerativa que se presenta en hombres y mujeres de la tercera edad. Este trastorno debilita el estado de los huesos, provocando fuertes dolores y pérdida paulatina de la movilidad en casos severos. La alteración del tejido óseo es más frecuente de lo que crees, de hecho, cuatro de diez mujeres y uno de cada diez…
¿Conoces los beneficios del jengibre? Esta planta es uno de mis ingredientes favoritos porque sirve para darle un sabor especial a los alimentos, hacer infusiones deliciosas y al mismo tiempo ofrecer propiedades saludables para nuestro organismo. El jengibre además de contener vitaminas y minerales, es una estrella de la cocina asiática, siendo considerado un remedio eficaz para el alivio de…
¿Ya tienes planeada tu próxima visita al salón? Si quieres un look rejuvenecedor para esta Navidad no hay mejor opción que el corte clavicut. Esta tendencia de estilismo estuvo presente en todo el 2022, y seguirá manteniéndose por un largo tiempo. Es un corte versátil, ideal para sanear tu cabello después de los excesos del verano. Además, es muy fácil…
Al llegar la época decembrina todas nos hacemos la misma pregunta: ¿Cómo ir vestida a la fiesta de empresa de Navidad? Cuando nos llega la invitación, empezamos a mirar las opciones, pero son tantas que es difícil saber cuál es la que mejor se ajustará a la ocasión. Por supuesto, no queremos lucir fuera de lugar, pero tampoco pasar desapercibidas,…
Millones de seguidores, contenido innovador, miles de interacciones diarias, patrocinadores y un impacto social increíble son las principales características de los best influencers 2022. La aparición de las redes sociales ha cambiado radicalmente nuestras vidas, además de compartir ideas y comunicarnos, podemos comprar, vender y enterarnos de todo lo que ocurre alrededor del mundo. Desde profesionales del marketing, modelos, chefs,…
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