fresas
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Cada vez que tengo ganas de un postre delicioso, opto por comer fresas frescas. Las tengo como primera opción para merendar y evitar el picoteo entre horas. A parte de ser muy deliciosas, los beneficios de las fresas ofrecen muchísimas ventajas para nuestra salud. Especialmente, por su gran contenido en antioxidantes, que disminuyen la acumulación de los radicales libres responsables

Meghan Markle: sus trucos de maquillaje
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El estilo de Meghan Markle causa controversia, algunas lo aman por su sencillez, otras la critican. Lo cierto es que La Duquesa de Sussex se caracteriza por lucir muy natural en cada una de sus apariciones.   Si te gusta este tipo de maquillaje, entonces quédate porque hoy te enseño los trucos favoritos de Meghan para tener una piel espectacular y

¿Qué es y para qué sirve el Ginkgo biloba?
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¿Alguna vez has oído hablar del Ginkgo biloba? Yo debo aceptar que acabo de descubrirlo y lo amé.   Se trata de un árbol extraordinariamente resistente, longevo y muy valorado en la medicina tradicional china por sus propiedades. Mejora la circulación sanguínea por lo que es empleado para el cuidado cardiovascular, en caso de varices, arteriosclerosis y edemas.  Por si fuera

¿Cómo controlar la sudoración?
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¿No quieres que el sudor arruine tu outfit de moda? Controlar la sudoracion ahora es posible gracias al desarrollo de nuevos tratamientos y tecnologías.   Nuestro cuerpo utiliza la transpiración como un mecanismo para regular la temperatura, generalmente este proceso se incrementa en ciertas zonas como, por ejemplo, las axilas, la espalda y los pies, durante la época de calor o

¿El chocolate engorda?
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☘️Salud

¿El chocolate engorda?

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¿Aún crees que el chocolate engorda? Son muchas las teorías que giran alrededor del chocolate: causa acné, hace subir de peso, produce migraña, entre otras.  El cacao no os hará subir de peso, ya que no aporta tantas calorías, pero lo que si engorda del chocolate son los azúcares y complementos grasos añadidos. Por eso es importante ver la información

Los distintos tipos de iluminadores
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¿Conoces los tipos de iluminadores? Desde hace algún tiempo el iluminador se ha convertido en el gran protagonista de las rutinas de maquillaje.   Quizás, algunas de vosotras habéis visto uno que otro tutorial de belleza, en el que la conductora termina con un rostro radiante gracias a este maravilloso cosmético. Pero, para que obtengáis ese resultado es necesario aprender a